Программа «Активное долголетие»для жителей Подмосковья 

28 июня 2019 в 13:33

Губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьев дал поручение Министерству социального развития разработать и внедрить программу активного долголетия для людей старшего поколения.

Главная цель программы активного долголетия – увеличение продолжительности жизни, формирование активного образа жизни жителей Подмосковья. Программа поможет людям старшего поколения укрепить здоровье, получить новые знания, реализовать свой творческий потенциал.

В апреле 2019 года по итогам голосования на портале «Добродел» были определены наиболее востребованные мероприятия для граждан пожилого возраста. Основываясь на результатах голосования, было принято решение о реализации всех десяти направлений, получивших одобрение у граждан пожилого возраста. Вот эти направления:

1. Скандинавская ходьба. Мероприятие включает в себя обучение методике скандинавской ходьбы, проведение разминочного комплекса, само занятие скандинавской ходьбой по установленному маршруту. Занятие будет проходить в городском парке, лесопарковых локациях. Занятие будет проводить опытный инструктор. Палки для скандинавской ходьбы можно использовать свои, если их нет – можно одолжить в социальном учреждении или организации, которое проводит занятие.

2. Посещение бассейна. Мероприятие включает в себя проведение групповых занятий продолжительностью по 45 минут с тренером, а также свободное плавание. Занятия будут проходить в бассейнах нашего города.

3. Туристические поездки. Это направление включает в себя централизованную организацию туристических поездок и походов с посещением исторических и культурных мест, как нашего города, так и других городов Подмосковья. Экскурсии могут быть пешими и автобусными. Группу будет сопровождать экскурсовод. 42 мин.

4. Компьютерная грамотность. Занятия по компьютерной грамотности будут проводиться как в группах, так и индивидуально по специальной программе, адаптированной для обучения людей пожилого возраста. Программа включает в себя теоретические и практические занятия, начиная от основ компьютерной грамотности, до обучения использованию современных систем, сервисов, сайтов государственных органов и организаций. Опытный специалист, независимо от уровня Вашего владения компьютером, уделит Вам внимание, поможет получить новые знания и навыки.

5. Физическая культура. Занятия по физической культуре проходят в группах продолжительностью 45 минут по различным направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика. Занятия проводит опытный тренер по физической культуре. Оборудование для занятий предоставляет учреждение, в котором проходит занятие.

6. Дыхательная гимнастика. Занятия проводятся опытным высококвалифицированным инструктором, прошедшим специальное обучение новым методикам и технологиям. Преимущественно используются методы дыхательной гимнастики по методикам Стрельниковой, Бутейко.

7. Танцы. Занятия проходят в группах под руководством высококвалифицированных педагогов. На занятиях можно научиться танцевать не только классические виды танца: вальс, танго, но и современные виды: зумба, свинг, латино. Для этого направления будут проводиться мастер-классы, соревнования, и, конечно, концерты.

8. Творчество. В этом направлении предлагаются групповые занятия по рисованию, рукоделию, лепке, вышиванию, декупажу и многим другим видам творчества. Специалисты научат современным видам ручного труда, организуют Ваше участие в выставках и ярмарках прикладного творчества.

42 мин.

9. Пение. Мероприятия предусматривают групповые занятия по следующим направлениям: хоровое пение, эстрадный вокал, джаз, академическое и народное пение. С группами будут заниматься опытные хормейстеры и концертмейстеры. Также будут организованы мастер-классы по пению, выступления на различных мероприятиях города и области, отчетные концерты.

10. Йога. Это новое направление физической культуры будет проходить в группах. Занятия будет проводить специально обученный инструктор. Занятия йогой адаптированы под возраст и состояние здоровья пожилых людей.

Занятия по всем направлениям уже начались на базе учреждений спорта и учреждений культуры Клинского городского округа, а также в Клинском Комплексном Центре Социального Обслуживания Населения. Все занятия для людей пожилого возраста будут проводиться бесплатно.

Для того чтобы посещать занятия по любым представленным направлениям, необходимо прийти в «Клинский КЦСОН» по адресам: г. Клин, ул. Дурыманова, д. 2а или ул. Захватаева, д. 4а с паспортом и написать заявление.

После этого наши специалисты помогут выбрать интересующие Вас направления.

На главной

Новости

Стартует детская оздоровительная кампания

Стартует детская оздоровительная кампания

Министр социального развития Московской области Ирина Фаевская проверит готовность детских лагерей перед началом оздоровительной кампании 2020 года
вчера 15:52
Новости
Выбираем перспективные профессии и должности

Выбираем перспективные профессии и должности

Организации и жители городского округа Клин могут пройти опрос по определению востребованных и перспективных профессий рабочих и должностей, требующих среднего профессионального образования и/или профессионального обучения.
8 июля 16:40
Новости
Подать заявление на компенсацию за школьную форму для детей из многодетных семей можно через портал государственных услуг

Подать заявление на компенсацию за школьную форму для детей из многодетных семей можно через портал государственных услуг

  Уважаемые родители детей из многодетных семей! Не пропустите сроки подачи заявления на приобретение одежды ребенку для посещения занятий на период его обучения в государственной образовательной организации Московской области или муниципальной образовательной организации в Московской области, осуществляющей образовательную деятельность по образовательным программам начального общего, основного общего, среднего общего образования. Заявление на предоставление выплаты подается не позднее 5 декабря текущего календарного года.
7 июля 15:55
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка