«Долголетие в Подмосковье» в Клинском ККЦСОН

5 июля в 13:34

Проект направлен на формирования активного образа жизни жителей Московской области. Речь идет о женщинах, в возрастной категории 55+ и мужчинах 60+.

Программа поможет людям старшего поколения укрепить здоровье, получить новые знания и реализовать свой творческий потенциал.

В апреле 2019 года, по итогам голосования на портале «Добродел», были определены самые востребованные мероприятия для граждан старшего возраста. По результатам голосования было принято решение о реализации БЕСПЛАТНЫХ занятий по десяти направлениям.

1. Скандинавская ходьба. Это занятие включает в себя ряд упражнений для разминки и обучение методике скандинавской ходьбы. Открытые уроки проводят опытные инструктора. Если у вас нет палок для скандинавской ходьбы, тол их выдадут вам в социальном учреждении.

2. Посещение бассейна. В программе – групповые занятия с тренером по 45 минут и свободное плавание. Открытые уроки проходят в спортивном клубе «Химик», в МАУ «Клинская СШОР» на ул. Чайковского д. 14 и в «Акваклубе им. Рыбина» г. Высоковск.

3. Туризм. В рамках этого направления организованы туристические поездки и походы, по историческим и культурным местам Подмосковья.

4. Компьютерные курсы. Занятия проходят в группе и индивидуально. На уроках грамотности вы научитесь ориентироваться в интернет-пространстве, работать с файлами и папками, освоите соцсети и т.д.

5. Творчество. Лепка, рисование, плетение. На этих занятиях вы сможете раскрыть свой творческий потенциал.

6. Пение. Все занятия проходят под управлением музыкальных организаторов.

7. Танцы. На этих уроках вы сможете попробовать себя в разных танцевальных направлениях.

8. Гимнастика. Это занятие направлено на улучшение здоровья.

9. Физкультура. Для людей старшего поколения разработан ряд полезных упражнений.

10. Йога. Групповые занятия.

Открытые уроки долголетия проходят по расписанию. Ознакомиться с ним можно на сайте https://klin-cson.mo.socinfo.ru/ «Клинский комплексный центр социального обслуживания населения», в разделе «Календарь долголетия» или в мобильном приложении МЦСУ. Запись в группы по тел. 8 (49624) 2-37-16; 8 (49624) 5-84-81; по выходным 8 (965) 182-65-21.

На главной

Новости

СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЙ БРЕНДОВЫЙ НАРЯД ДЛЯ «АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ»

СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЙ БРЕНДОВЫЙ НАРЯД ДЛЯ «АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ»

Сегодня шапки, шарфы и варежки самым активным участникам программы #Активноедолголетие вручали глава #гоКлин Алёна Дмитриевна Сокольская и начальник управления #Клинсоцзащита Илья Николаевич Воронов.
вчера 15:40
Новости
Клинское УСЗН  запускает в социальных сетях акцию #ЯГерой

Клинское УСЗН запускает в социальных сетях акцию #ЯГерой

Предлагаем поддержать эту акцию всем ТСП Минсоцразвития МО.
21 ноября 15:31
Новости
«Что? Где? Когда?» – правовой квест

«Что? Где? Когда?» – правовой квест

Интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?» позволила воспитанникам центра «Согласие» получить ответы на правовые вопросы из первых уст руководителей надзорных и других ведомств
21 ноября 14:15
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка