«Долголетие в Подмосковье» в Клинском ККЦСОН

5 июля 2019 в 13:34

Проект направлен на формирования активного образа жизни жителей Московской области. Речь идет о женщинах, в возрастной категории 55+ и мужчинах 60+.

Программа поможет людям старшего поколения укрепить здоровье, получить новые знания и реализовать свой творческий потенциал.

В апреле 2019 года, по итогам голосования на портале «Добродел», были определены самые востребованные мероприятия для граждан старшего возраста. По результатам голосования было принято решение о реализации БЕСПЛАТНЫХ занятий по десяти направлениям.

1. Скандинавская ходьба. Это занятие включает в себя ряд упражнений для разминки и обучение методике скандинавской ходьбы. Открытые уроки проводят опытные инструктора. Если у вас нет палок для скандинавской ходьбы, тол их выдадут вам в социальном учреждении.

2. Посещение бассейна. В программе – групповые занятия с тренером по 45 минут и свободное плавание. Открытые уроки проходят в спортивном клубе «Химик», в МАУ «Клинская СШОР» на ул. Чайковского д. 14 и в «Акваклубе им. Рыбина» г. Высоковск.

3. Туризм. В рамках этого направления организованы туристические поездки и походы, по историческим и культурным местам Подмосковья.

4. Компьютерные курсы. Занятия проходят в группе и индивидуально. На уроках грамотности вы научитесь ориентироваться в интернет-пространстве, работать с файлами и папками, освоите соцсети и т.д.

5. Творчество. Лепка, рисование, плетение. На этих занятиях вы сможете раскрыть свой творческий потенциал.

6. Пение. Все занятия проходят под управлением музыкальных организаторов.

7. Танцы. На этих уроках вы сможете попробовать себя в разных танцевальных направлениях.

8. Гимнастика. Это занятие направлено на улучшение здоровья.

9. Физкультура. Для людей старшего поколения разработан ряд полезных упражнений.

10. Йога. Групповые занятия.

Открытые уроки долголетия проходят по расписанию. Ознакомиться с ним можно на сайте https://klin-cson.mo.socinfo.ru/ «Клинский комплексный центр социального обслуживания населения», в разделе «Календарь долголетия» или в мобильном приложении МЦСУ. Запись в группы по тел. 8 (49624) 2-37-16; 8 (49624) 5-84-81; по выходным 8 (965) 182-65-21.

На главной

Новости

Стартует детская оздоровительная кампания

Стартует детская оздоровительная кампания

Министр социального развития Московской области Ирина Фаевская проверит готовность детских лагерей перед началом оздоровительной кампании 2020 года
вчера 15:52
Новости
Выбираем перспективные профессии и должности

Выбираем перспективные профессии и должности

Организации и жители городского округа Клин могут пройти опрос по определению востребованных и перспективных профессий рабочих и должностей, требующих среднего профессионального образования и/или профессионального обучения.
8 июля 16:40
Новости
Подать заявление на компенсацию за школьную форму для детей из многодетных семей можно через портал государственных услуг

Подать заявление на компенсацию за школьную форму для детей из многодетных семей можно через портал государственных услуг

  Уважаемые родители детей из многодетных семей! Не пропустите сроки подачи заявления на приобретение одежды ребенку для посещения занятий на период его обучения в государственной образовательной организации Московской области или муниципальной образовательной организации в Московской области, осуществляющей образовательную деятельность по образовательным программам начального общего, основного общего, среднего общего образования. Заявление на предоставление выплаты подается не позднее 5 декабря текущего календарного года.
7 июля 15:55
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка